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下面附上一則新聞讓大家了解時事


吃貨台北篇/高琹雯 追求自在的覓食體驗 | 旅遊 | 聯合新聞網
我被認為是「世界各地飛來飛去的吃貨」,其實內心冒冷汗-我覺得我飛得不夠多。打字的這當口,瑞典知名遠得要命的餐廳Fäviken剛宣布將於今年12月歇業,我還沒去過呢。2017年在墨爾本訪問英國廚神Hes暢銷商品ton Blumenthal。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook 如果說「飛來飛去的吃貨」是一種行業,那我是這行業裡相對懶散的人。我的朋友裡,有人專職帶美食團,飛得多是必然;有人是國際一線網紅,旅行邀約接不完;有人不從事美食工作但出差應酬多,沿路也吃了不少。還有人是以攻克餐廳為樂,最難訂位的、窮鄉僻壤的、勞師動眾的,這些人通常極有錢也極有閒,才能傾注一般人難以想像的資源去吃餐廳。. } }); } 我是美食的文字工作者,我產出的內容就是我的吃食經驗,經驗範圍小至生活周遭,大至長途遠征,都操之在我。這何其幸福,我明白,一切都關乎我想不想而已。我當然時常想追求極致的飲食體驗,然而在爭取之餘,我常常不想太費力,不想讓追求凌駕於享受之上,沒有非吃不可的餐廳,沒有非去不可的地方,本末倒置就沒意思了。今年2月終於吃到傳奇的The Fat Duck。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook 當吃貨…賺的是「體驗」在「吃貨」這一行,你賺到的是「體驗」,你付出的是「體力、時間、金錢」。很多人以為寫美食就是吃吃喝喝,很輕鬆吧?其實當任何一件事情變成一種工作,都輕鬆不起來。我起初寫「美食家的自學之路」部落格,業餘心態沒有壓力,涉入餐飲業界後,開始獲得正式採訪的機會,參加餐飲評鑑頒獎典禮、美食美酒節、廚藝論壇、媒體參訪團,無數的餐會、餐敘、試菜,其實都是用肉身換體驗,把體驗變內容。而在所有工作的空檔,我私人覓食遊覽的行程,也隨時可以變成工作,只要我認為我應該把這項體驗與大家分享。我必須確保我的身心狀況良好,感官敏銳暢通,否則談何體驗?而只要我想獲得這項體驗,我完全樂意自掏腰包。在體驗的過程中,我還得不斷觀察、記錄、問問題,如果腦袋放空,只是白忙一場。然後,最終要有產出,你必須留時間給寫作,否則沒有意義。去吃Noma Mexico時順道去了馬雅古城Chichen Itza,世界新七大奇蹟之一。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook 吃美食是一種體力活,很多人不曉得。現在我安排一年的行程,除了固定會去採訪亞洲50最佳餐廳、世界50最佳餐廳,其他就看有什麼邀約,以及自己想去什麼地方。我通常不會去搶訂位,我不喜歡排隊與廝殺,如果各位認為我厲害的餐廳或餐會也沒少吃,那純粹是因為老天眷顧。我吃到2015年Noma的東京客座,以及2017年Noma的墨西哥客座,都是因為朋友訂到了,揪我去。有人幫你訂到位還不去嗎?飛到墨西哥馬雅古城Tulum的機票立刻買,從台北出發、中停舊金山、轉機至Cancun,再乘二小時的車始可抵達。千里迢迢吃這一餐,絕世美味?螞蟻蛋、烤蚱蜢、香蕉皮灰根本稱不上。然而若非這一餐,我不會去到Tulum,不會見識到此歐美人的新興旅遊勝地,海濱飯店區全是美感絕佳、姿態奔放的精品旅館,餐廳、咖啡店、商店、Spa店好逛好玩得嚇死人。我非常想念離開前的那一天,與好友去做馬雅粘土按摩,連耳溝都被塗上泥巴,洗淨後素著一張臉散步去海灘上的餐廳,吃著香脆鮮辣的煙燻豬肉炸塔可。Asador Etxebarri神乎其技的烤紅蝦。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook 一天兩大餐 姊姊有練過想吃又遠又難訂位的餐廳,還可以參加美食團。東京壽司生客難入,幾年前我吃到數寄屋橋次郎、齋藤壽司、喜邑壽司,就是因為報名了美食團;去年我終於吃到世界排名第10的「傳奇烤肉店」、位於北西班牙山中小鎮的Asador Etxebarri,也是由美食團帶路。去年5月我和先生去蜜月旅行,挑了王嘉平主廚與其伴侶Julia辦的南義美食團,途經Campania、Basilicata、Puglia三省,14個城市,一邊玩一邊發文,引來朋友詢問「妳是去參加媒體團喔?」位於北西班牙山谷中的年終募集暢銷排行 傳奇烤肉店Asador Etxebarri。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook 其他時候就是自己安排。我規畫行程總是優先規畫吃什麼,日期與早中晚攤開來,看空格怎麼填。撇除例外情況,訂餐廳通常抓一個月前,愈難訂的餐廳愈要注意什麼時候開放訂位。有的人一天不只排三餐,不想浪費任何覓食機會,但我認為,吃到沒胃口才叫浪費。我一定會留一些餘裕,一天只排一頓大餐,另一頓就是當地特色小食或人氣餐廳。我也不會把空格填滿,留一些彈性給臨時起意或意外驚喜。也不能只是在餐廳與餐廳之間移動,去看古蹟、逛市場、參觀博物館,去和當地產生連結,對於一個地方的理解也能增進美食體驗。以上是最理想的狀況。有時候情非得已,餐廳只有某個時間有位子,或是突如其來的機會非抓住不可。今年初我好康報報省錢大作戰去倫敦,世界最佳女主廚Clare Smyth的餐廳我只訂到晚上9點45分的位子百貨優惠限定折扣價,當然去,但不點最大的tasting menu,因為要保留體力給隔天中午的傳奇三星餐廳The Fat Duck。其實我本來也沒訂The Fat Duck,卻因緣際會在旅途中拿到位子,當然去,把原本的晚餐挪後二小時,衝過去再衝回來。那這樣一天吃二頓大餐?告訴你,姊姊有練過。怎麼維持身材?其實身體會保持恆定,以我現在的年紀、生活方式,我的身材不太會改變。吃大餐控制在一個範圍內,不吃大餐時就吃清簡一點。攝取澱粉與糖要有意識,但我不會避開,而是有方法地吃,盡量每一餐均衡攝取蔬菜、蛋白質、澱粉。我不買手搖飲,很少喝含糖飲料。我不吃早餐,早上要墊胃就喝優酪乳或吃一顆水煮蛋。我會吃零嘴解饞,但不過量。我會上健身房做重訓,一周二次的習慣已維持四年半。我不節食,不做極端飲食也不做劇烈運動。所以我連維持身材都不想費力。人生諸事我都只想順其自然水到渠成,做一個吃貨,也是如此。Tulum濱海區超好逛,這服飾店多可愛。 圖/Liz高琹雯 分享 facebook


懶人經濟當道 冷凍微波食品自煮好幫手
台灣人外食人口比例逐年過年送禮推薦超人氣商品上升,根據食工所研究指出,2017年台灣整體CVS鮮食市場,規模為556億元,年成長8%。現代人工作忙碌又想在家裡吃飯,超商業者統計約有七成民眾,傾向半加工的微料理,因此預先處理好的冷凍、冷藏調理食品成為「懶人經濟」的新寵兒。


豬肉、香菇等配料先下去爆香,再放進預先過水的米粉大火快炒,全手工、師傅親自烹調,米粉要好吃,關鍵就在這裡。

師傅:「快速的拌快狠,準然後迅速拌均勻,處理好炒米粉,另一邊則是準備嚴選上等豬五花切塊,加上紅蔥頭蒜酥以及秘密武器---黑蒜。」

冷凍食品業者 黃素綿:「它在熟成的時候它又帶了一個甜味,所以我們把黑蒜,導入我們的黑蒜(滷)汁裡面,讓它慢慢熬平衡我們肉燥原本的油膩。」

獨門的黑蒜肉燥,使用黑蒜當材料,吃起來口味溫醇沒有辛辣味、加上具有豐富的營養價值,另外,老闆娘還用烏骨雞,燉成黑蒜雞湯。

記者vs.廚師:「這個熬黑蒜雞湯要熬多久,最少要四個小時。」

烏黑發亮的湯底,用烏骨雞、黑蒜熬製而成配杏鮑菇,滋味甘美。另外一款黑蒜豬腳也是功夫菜,這些美味的菜餚等等,都要真空包裝變成冷凍食品。

微波完的冷凍米粉,吃起來絲絲入味、口口留香,連同隔水加熱的黑蒜肉燥,還有雞湯、豬腳等菜色,分量大部分都是一到兩人份,適合小家庭依照自己的需求選擇,買回家加熱不但吃的道家常菜,再加上一道青菜,就是營養美味的一餐


冷凍食品業者楊欣潁:「幾乎是絕無僅有可以做到,將炒米粉它冷凍,再覆熱的口感,還有他美味的程度,可以做到跟現炒一模一樣,第一名的話當然就是我們的招牌手打排骨,我們它的銷量一年下來,將近有上萬包。」

現代人生活忙碌,不少人沒時間煮三餐,雖然早、午餐外食人口眾多,但有高達七成民眾傾向在家吃晚餐,因此鮮食、冷凍微波食品,則翻轉過去傳統的印象,創造出新的商機。

記者呂蓓君:「根據統計2017年台灣的鮮食市場規模,大約是556億元,跟2016年相比成長了8%左右。因此超商業者早就抓準了這波商機,一走進超商裡面,可以看到裡面有一整櫃的冷凍食品,這就是剪刀經濟,我可以選擇我喜歡吃的東西,像是烤時蔬或者是雞腿排,接著只要請店員幫忙微波,就可以吃到熱騰騰的料理。其中最特別地方是,他們有導入冷凍甜點,他們也是全台唯一一家導入冷凍甜點的業者,因此特別受到消費者歡迎。」

不只有甜點還有各種家常料理,像是國民美食滷肉飯,金黃肉汁淋在白飯上,還有酸甜開胃的糖醋魚、芋頭燉豬肉等等,還有炸物、肉類主食等超過30多種品項。

超商公共事務經理凌誠佑:「到了去年我們其實觀察到,冷凍食品這個趨勢,每年大概會維持一成以上的趨勢成長,因此我們又推出了,整合我們自己旗下品牌。」

全球調理食品品項44%以飯、麵等主食為主,但台灣調理食品更多元,主食佔36%、調理菜餚25%、點心26%,超商業者近年,更是將調理食品的型態,往更精緻個人化發展。


超商公共事務經理凌誠佑:「要如何兼顧美味跟健康,除了我們自己旗下的,有一些冷凍食品工廠之外,我們也會與外部廠商來做合作,產地到餐桌讓食材一條龍安心有機食材。」

重視健康和風味,用剪刀剪開、倒下去就可以吃的食物,隨時都可以輕鬆上菜,讓便利商店中的調理食品,也為懶人料理的好幫手。




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