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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／猿隊二軍觸身球清板凳 中信林威助：故意的嗎？ | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
二軍比賽中信兄弟與桃猿兩隊發衝突。 擷圖自畫面 分享 facebook 中信兄弟二軍今與桃猿二軍之戰因盜壘爭議，出現板凳清空場面，針對曾陶鎔被砸觸身球，中信二軍總教練林威助問：「故意的嗎？」猿隊回應：「故意的啊。」. } }); } 中信二軍在六局下以9：1領先猿介紹哪裡買隊二軍，蘇緯達先被保送上壘，由於一壘無人看守，蘇緯達輕鬆盜上二壘，結果曾陶鎔上來打擊時被觸身球砸中，林威助走進場內質疑對方是否故意觸身球，兩隊球員隨後跟著衝進場內對峙。根據現場球迷拍攝影片，兩隊針對大比分後能否盜壘進行爭執，猿隊不滿中信在領先多分後依舊盜壘，最暢銷產品暢銷產品林威助則認為不需以觸身球報復，猿隊回應：「去問紐維拉是不最近流行商品生日送禮推薦是這樣打球的。」林威助則說：「這裡是台灣。」猿隊在七局上追回三分、八局上再拿一分，比數追到5：10落後，八局下半中信攻一壘後，又輪到曾陶鎔打擊，林威助這時上場詢問主審及猿團購人氣產品網拍熱門產品隊教練，「我這時候可以跑（盜壘）了嗎？」
有便祕就吃蕉？ 當心「這種」香蕉越吃越糟
現代人生活壓力大、經常外食、作息不正常等許多不良習慣，讓健康狀況亮紅燈！便秘或腸胃不適等問題是許多人共同的夢魘，為了緩解便秘，除了多運動、多喝水，很多人第一個想法就是「吃根香蕉」。沒想到營養師卻提醒，「這種」香蕉千萬別吃，反而會讓便秘更嚴重！
營養師鄭欣宜在《華人健康網》中提到，香蕉的營養豐富、保健效果多，但不同顏便宜團購網路熱銷色的香蕉會有不同功效。生的綠色香蕉有較多果膠，具吸附水分的特性，當中富含的抗性澱粉難以被腸道消化，甚至會引起脹氣，而鞣質有收斂性，這些要素都是有助改善「拉肚子」的，不但不會改善便秘，可能讓情況更加嚴重。
至於黃色香蕉，當中的果膠已經在成熟過程中轉變為易消化的形式，且熟香蕉內含的水溶性膳食纖維含量高，是「能夠幫助排便」的！另外，香蕉皮上出現的黑斑內含有果寡糖及山梨醇，果寡糖能幫助腸道中的細菌分解；山梨醇則能促進腸胃蠕動，幫助排出宿便。
最後，營養師也提醒民眾，黃色香蕉的糖分高，糖尿病患者要控制食用量；腎功能差的人最好不要吃，因為不論是黃色或綠色的香蕉，都是屬於高鉀食物。另外，根據「蔬果彩虹579」原則，成年女性每天至少要吃7份蔬果(4蔬3果)，男性為9份蔬果(5蔬4果)，但一條香蕉就等於2份水果，千萬不宜過量！
實習編輯／陳沛錡
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